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Coaching de nutrición, suplementación y entrenamiento personalizado
Descripción
El proceso de asesoría integral en nutrición, suplementación y entrenamiento personalizado consta de un mínimo de cuatro sesiones semi-estructuradas, en las cuales realizamos una evaluación detallada de tu estado físico, hábitos alimenticios y objetivos específicos.
Con base en este diagnóstico, diseñamos un plan integral que incluye orientación nutricional, recomendación de vitaminas, suplementos deportivos y rutinas de ejercicio adaptadas a tus necesidades y estilo de vida. Durante el seguimiento, buscamos acompañarte en la adquisición de hábitos saludables, potenciar tu rendimiento físico y mejorar tu bienestar general.
El plan de salud consta de:
1. Evaluación inicial
2. Plan de Alimentación Personalizado
3. Asesoría de Vitaminas y Suplementación Deportiva
4. Plan de Entrenamiento Personalizado en Gimnasio
5. Seguimiento y Ajustes
Las sesiones se realizan de forma online, con una duración aproximada de 45 a 55 minutos.
El precio es por sesión.
Con base en este diagnóstico, diseñamos un plan integral que incluye orientación nutricional, recomendación de vitaminas, suplementos deportivos y rutinas de ejercicio adaptadas a tus necesidades y estilo de vida. Durante el seguimiento, buscamos acompañarte en la adquisición de hábitos saludables, potenciar tu rendimiento físico y mejorar tu bienestar general.
El plan de salud consta de:
1. Evaluación inicial
2. Plan de Alimentación Personalizado
3. Asesoría de Vitaminas y Suplementación Deportiva
4. Plan de Entrenamiento Personalizado en Gimnasio
5. Seguimiento y Ajustes
Las sesiones se realizan de forma online, con una duración aproximada de 45 a 55 minutos.
El precio es por sesión.